【値下げ依頼者希望価格】GFC自立型レッグストレングス
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商品説明
⚠️【値下げ依頼者様】の希望額にさせていただきました。本日24時迄にアクションがなければ購入意思はないものとして価格は元に戻させていただきます！！※お客様側で組み立て設置の負担がかからない【たのメル便発送】なのでギリギリの【最終価格】にさせてください。※あくまでも早い者勝ちですからそこもご理解をお願い致しますm(_ _)m⚠️必ず最後までお読みください！GFC自立型レッグストレングスの1ロットです。同社のアタッチメントベースをもうワンセット持ってて部屋を広くする為、一つ出品します。使用でつく小傷などの使用感はあり。（写真6、7、8参照）説明書あります✨⚠️カラー紛失してますがウエイトホーンが斜め上向きなので動作中プレート落下する事は絶対無いので問題はないと思います。（写真3参照）⚠️ただ一つ気になる箇所があり、支柱間にあるプラ樹脂？のパーツの爪が削れ浮きやすくなってます…。同社のマシンも持ってて同じ状態の対策法を問い合わせたところボンドで固定する事を推奨されました（私が対策をして無いだけです…）（写真4、5参照）その辺りも踏まえてご購入を検討して下さい。手前側のパット部分だけGFC製別売りオプションを購入、柔らかいパットに交換して動作中に膝や脛が痛くなりにくいよう対策済みです✨（写真9参照）もちろん標準のパットも同包しますよ！（写真10参照）たのメル便、送料込みなので大幅値引きはご遠慮願います。。①PROVERBELL （ プロバーベル ） 41.5kg 1.5kg刻み2個。SBD パワーリフティングベルト M。フレックスベル 可変式 ダンベル オールブラック 20kg 2kg刻み ②。NUOBELL ダンベル 2kg-32kg 調整可能(2kg刻み) ②。エンサヨ セーフティバースクワットバーベル。送料込 NUO FLEXBELL 32kg 調整可能ダンベル ①。ライシン メタルダンベル 1kg刻み 32kg 可変式ダンベル ②。NUOBELL ダンベル 2kg-32kg 調整可能(2kg刻み) ①。【大幅値引き！】高重量ヘックスダンベルセットレビュー
商品の評価：
4.3点(5675件)
- whiteＲ.Ｂ
- 彼の本はこれで十分かと。 あとは動画サイトで間に合います。
- COZY-MICHI
- 体が硬いので結構きついですが頑張っています＾＾；頑張って痩せます〜〜。
- りえ441111
- これからはじめます。どれだけきくか、わかりませんが、期待を込めた、星４を付けました。
- アリママ・3
- 男性向けに書かれていますが、女の私が読んでも大変読みやすく分かりやすい内容で満足しています。 購入して良かったです。 この本を参考にダイエット頑張ります。
- 抹茶チョコ
- 身体が固いので柔らかくなりたくて買いました。 あまりハードではない感じで良いと思います。
- fukuchan915
- 受注番号213310-20121121-0108046102 リピーターです。ココカラボはいくつか本を出しています。中々，足腰の運動といっても，なにがいいのかまようばかりですが，DVDがついているので，わかりやすいものでした。
- しろくま1008
- どんなかなと、頼んでみました。本もわかりやすく、丁寧に書かれ、ＤＶＤを見ながら少しづつ無理なくできそうです
- hosi1001
- 両親がラジオ体操しているので購入してみました。ＤＶＤが付いていて解説もあり観ながら正しく実践できるのは良いのですが、ラジオ体操第一しか入っていないのですごく物足りない。買わなくていいかも。
- 銀ちゃん33
- ラジオ体操は、学生の頃から正しい体操方法を知っていましたので、改めて感心することはありませんでしたが、運動不足の現在、全身運動をするだけでも意義があるように感じます。ラジオ体操よりもバレエが効きます。
- ミミジロウ8
- 誰もが知ってるラジオ体操第一です。 でも、しっかり正しく2度やると結構体中に効きます。 私は、怠け者の面倒くさがりなのですが、毎日やらなくてもいいという考えでやると結構毎日やっていて、引き締まってきました。 体重を落とすより、体型を正す感じがします。 お尻もあがったり、二の腕が細くなったり、私の場合はそんな感じです。 何より翌朝体が気持ちいいです。 でも、内容が薄いのが残念。 第一だけじゃなくて、第二も入ってなら満足です。
- ジャギ9328
- ラジオ体操第１のみのエクササイズです。本とDVDを見て、いかに自己流だったかを思い知りました。完璧にすることはとても難しいですが、少しでも正しいフォームでできるようになりたいです。
- えりろん9969
- 症状別にたくさんのストレッチが載っているので、自分に必要なものを選んで組み合わせて使えます。痛みの仕組みなども書かれていて、今まで自己流でしていたマッサージがその場しのぎにしかならなかった理由がわかりました。本を読みながら色々試すうちに自分なりのストレッチの組み合わせはひとまず覚えられたので、本は母にあげましたが、次にどこか痛くなった時用にもう一冊買おうか検討中です。
- verde_rosa
- ラジオ体操はずっと行っていなかったので、ＤＶＤを観て思い出せました。 第二もあると良いのですが、、、
- yukie467
- ヨガよりピラティスの方が好きかも。リハビリや病気の方にも使われているピラティス、仕事で疲れた体でも無理なく続けられそうです。終わった後は関節の可動域が増えて体が緩む感じ。ただ、「あと○回繰り返します」じゃなくて、同じ動きをＤＶＤでやって欲しかったな。息を吐く、吸う、も、画面に表示させるだけじゃなくて言葉で言って欲しかった。画面見ずにやっちゃいたいので。
- ◇Rakutenユーザー◇
- まず、説明などがあってゆっくりしたペースで安心できます。 初めてでもついていけなくなるような、キツイものでないのもいいです。 すごく簡単そうで一見楽そうだけど、いがいとキクなと感じてきますね。 覚えてしまえば、寝転がってるときや寝る前でも少しづつできそうです。 コアリズムやビリーなどの派手なハイテンポよりも、 こういったマットでゆっくりしたテンポのほうが合っているなと思いました。
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